2023.05.29VOL.28　頑張るママの休憩所「みちくさ」WS～「ママのためのからだ時間・椅子ストレッチ」6/13（火）開催！

梅雨の季節になりました。
いつも朝からフル活動のママさんも、気温差疲れ、気圧からの自律神経不調、肩こりや腰痛、
睡眠不足などになってませんか？
これからの夏に備えて、ちょっとからだメンテしませんか？
今回のレッスンは、イスに座って出来るから、ちょっとしたスキマ時間に出来るから、
是非、参加して覚えて帰ってほしいです。
お家で、ちょこっとするだけでも、違いますよ♪
講師は、塚田幸子さん。@sachiko.tukada

いつも頑張るママの味方「みちくさ」さんのWSメニューは、ママ思いですね(#^.^#)
＠michikusa2021

お申込は、マユでもみちくささんへDMでもOKです！
お待ちしています♪

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